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Gestionar un vestuario va más allá del talento: las claves psicológicas para competir en una cita mundial
¿Qué diferencia a un grupo de jugadores/as de un verdadero equipo? ¿Cómo se construye un vestuario capaz de rendir bajo la máxima presión? ¿Qué papel desempeña la psicología cuando una selección se prepara para un Mundial o un Campeonato de Europa?
Estas fueron algunas de las preguntas que guiaron el webinar "Gestión de un vestuario para una cita mundial", organizado por SportLab y protagonizado por los/as psicólogos/as David Llopis, Julia Montero y Javier Calduch. A partir de su experiencia en deporte de alto rendimiento, los tres coincidieron en una idea principal: el éxito en una gran competición no depende únicamente del talento, sino de la capacidad para construir un equipo sólido antes incluso de disputar el primer partido.
Mucho más que un grupo de jugadores
Uno de los primeros aspectos abordados fue el concepto de vestuario. Los/as ponentes defendieron que un equipo está formado por mucho más que deportistas: entrenadores/as, psicólogos/as, servicios médicos, fisioterapeutas y personal auxiliar también desempeñan un papel fundamental en el día a día del equipo. Cada persona aporta unas características y cubre unas necesidades diferentes, y la forma en la que todas ellas se relacionan determina el clima del equipo durante una competición que puede prolongarse varias semanas.
Para que el grupo funcione como un verdadero equipo resulta imprescindible construir una identidad compartida. Definir unos valores comunes, fijar objetivos claros y, sobre todo, clarificar el rol de cada integrante ayuda a reducir la incertidumbre y favorece la cohesión. Aceptar el propio rol puede llegar a ser más importante que el talento individual, ya que un/a deportista que entiende cuál es su función aporta estabilidad al grupo y facilita el rendimiento colectivo.
El liderazgo y la preparación marcan la diferencia
Otro de los mensajes más repetidos durante el webinar fue el papel del/de la entrenador/a. La forma de liderar del/de la seleccionador/a acaba reflejándose en el comportamiento del equipo. Un/a entrenador/a que transmite seguridad, comunica con claridad y genera un entorno de confianza favorece que los/as jugadores/as afronten la competición con mayor tranquilidad y capacidad para responder ante la adversidad.
Además, destacaron que una gran cita internacional se prepara mucho antes de comenzar. Anticipar posibles escenarios, definir cómo responder ante momentos críticos y trabajar previamente la cultura del equipo permite afrontar con mayor eficacia situaciones como una derrota, una lesión o un error decisivo. En este sentido, la preparación psicológica resulta tan importante como la táctica o la física.
Gestionar la presión y las emociones
La presión acompaña al/a la deportista mucho antes de que empiece la competición. El miedo a quedarse fuera de la convocatoria, las expectativas del entorno o la importancia del evento generan emociones intensas que, si no se gestionan adecuadamente, pueden afectar al rendimiento.
Los/as psicólogos/as coincidieron en que quienes mejor compiten no son necesariamente los/as más talentosos/as, sino aquellos/as que poseen un mayor autoconocimiento. Identificar emociones como el miedo, la frustración o los nervios permite regularlas y evitar que condicionen su desempeño. Lejos de intentar ocultarlas, los/as especialistas defendieron la importancia de reconocerlas y normalizarlas, como parte del proceso competitivo.
Durante el webinar también se puso de manifiesto la estrecha relación entre la parte emocional y la física. En ocasiones, determinadas molestias corporales esconden un origen psicológico, por lo que la coordinación entre psicólogos/as, médicos/as y fisioterapeutas resulta fundamental para comprender las necesidades reales del/de la deportista y ofrecer una atención integral.
La psicología como ventaja competitiva
Como conclusión, los/as tres profesionales coincidieron en que el rendimiento en una competición internacional se construye a partir de numerosos detalles que muchas veces pasan desapercibidos: la claridad de los roles, el liderazgo, la cohesión del grupo, la gestión emocional o la preparación previa.
Más allá del trabajo técnico y físico, la psicología deportiva se convierte en una herramienta clave para optimizar todos esos procesos y ayudar a que cada integrante del equipo pueda ofrecer su mejor versión cuando llega el momento decisivo. Porque, como quedó reflejado durante todo el webinar, detrás de cada gran éxito deportivo hay un trabajo psicológico silencioso que comienza mucho antes del primer partido.
Próximas actividades formativas
Este webinar forma parte del compromiso de SportLab con la formación continua de profesionales del deporte y la psicología deportiva. En los próximos meses seguiremos profundizando en estos contenidos con nuevas actividades:
- Webinar "Cómo trabajar como psicólogo/a del deporte" — 8 de septiembre, 19:30h (hora española).
- Taller "Preparación psicológica de la temporada", dirigido tanto a psicólogos/as del deporte como a entrenadores/as — 15 de septiembre, de 18:00 a 20:00h (hora española).
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