maratón
A la hora de correr una maratón, superar “el muro” es una de las mayores preocupaciones para los corredores. En este breve artículo exponemos algunas claves psicológicas que te pueden ayudar a evitarlo o a superarlo si se presenta. 1. Es fundamental tener claro cuál es el objetivo para el que has entrenado. Ir a […]
Por David Llopis Goig, psicólogo-Coach del Deporte. Coordinado del Proyecto MENTE MARATÓN de Cárnicas Serrano. El próximo domingo 15 de noviembre numerosas personas participarán en la 35ª edición del Maratón de Valencia Trinidad Alfonso. La gran mayoría de estos corredores llegaran a la meta con tiempos que oscilarán entre las dos horas del ganador y las seis horas de los últimos corredores. A continuación, […]
A menos de un mes y medio del maratón Trinidad Alfonso de Valencia, el psicólogo David Llopis, autor de ‘Correr con cabeza’, da unas claves para acabar la prueba con éxito en Marca. Razones: Pregúntate por qué corres, la respuesta te lleva a meta Lo normal es que uno quiera disfrutar y estar sano. La […]
El 29 de septiembre se celebró el Día Mundial del Corazón, y en Valencia Ciudad del Running lo celebramos con las ventajas que nuestro deporte ofrece a las personas que lo practican, como por ejemplo reforzar el corazón a nivel físico y anímico. Darío Sanmiguel Cervera, Médico Especialista en Cardiología, maratoniano y corredor de Ultra Trail, […]
Cárnicas Serrano promovió diferentes actividades preparatorias para los corredores del Maratón Valencia Trinidad Alfonso el pasado mes de septiembre. ‘Al Maratón Con Serrano’ fue una iniciativa que agrupó entrenamientos conjuntos con sesiones formativas para los participantes. La actividad contó con 400 plazas en Valencia, y 150 en Madrid y Barcelona. Los corredores recibieron formación para […]